3 תשובות
חח, זה לא קורה הכל מהר, שחיתי 10 שנים והכתפיים שלי לא רחבות, זה לא ישתנה לך כל כך מהר.
גם יש עוד דרכים להרזות..
א. כמו שאמרו הן באמת לא יתרחבו ככ
ב. ריצה או ספינינג למשל הרבה יותר שורף משחייה, שחייה דווקא היא אחד מהענפי ספורט שפחות שורף.
ב. ריצה או ספינינג למשל הרבה יותר שורף משחייה, שחייה דווקא היא אחד מהענפי ספורט שפחות שורף.