מרגישה שאני מתחילה להיכנס לדיכאון..

בהדרגתיות תתחילי לעשות לפחות מטרה אחת, או משהו שאת אוהבת. תקחי הפסקות ותצאי לנשום אוויר, לחשוב רגוע. לשמוע מוסיקה.
תתני לעצמך צ'אנס להכיר אנשים הנכונים ולהתקרב אליהם. אלה שאוהבים ומעריכים אותך, ונותנים לך להיות את.
אם את רוצה לפרוק, אני כאן.