3 תשובות
לא זה לא הרבה
תשלבי עם זה ספורט וירקות ופירות
תשלבי עם זה ספורט וירקות ופירות
זה סבבה
זה בסדר גמור. הייתי ממליצה לך להסתכל על תפריטי דיאטה בריאיים באנטרנט (תדאגי למצוא כזה שתואם לנוער ולא של 1200 קלוריות כי זה לא בריא בגיל שלך) כדי שתדעי מה לאכול ולא תצטרכי לתהות אם זה בסדר או לא:)