איך לא להיות רעבה בשבע שעות הקרובות? אני הולכת למסיבה שאין בה אוכל, כרגע אני בבית

dibukkk
חח ולשאלה אממ תאכלי בבית לפני הרבה, ותביאי מסטיק למסיבה זה ייתן תחושה של טעם

לאכול טוב כעת
תוכלי לקחת איתך תפוח, ירק, או כל דבר שבא לך, בתיק.

תיקחי איתך משהו קטן ומסטיקים

תאכלי משהו משביע.
רצוי שזה יהיה פחמימות מורכבות כמו אורז מלא, כוסמת וכו' בגלל שזה מה שבאמת משביע את הגוף.
בשר דגים וכו...
פסטה
קחי חטיף אנרגיה בתיק