יואו אני כל כך כועסת על עצמי

קורה, זה לא יפגע בדיאטה שלך רציני, פשוט בכמה ימים הקרובים תורידי מתוק אבל תאכלי רגיל! ואם באלך תעשי גם ספורט.

אני מאד מקווה שאת עושה דיאטה בריאה.

לעשות ספורט ולאכול נכון. לא לאכול בכלל זה לא הפתרון.

אל תרעיבי את עצמך!
כל אחד נשבר לפעמיים וחייב לאכול משהו מתוק.
תעשי ספורט ותשתדלי לאכול עד מחר דברים בריאים