התחברות
הרשמה
אני רוצה לרדת משהו בסביבות ה5-6 קילו, כמה זמן ייקח לי אם אני אוכלת לפי תפריט דיאטה שמותאם לי ועושה ספורט של שעה ביום?
5 באפריל 2018, 21:51
תפריטים
ירידה במשקל
3 תשובות
חודשיים בערך אולי שלוש. לא בדיוק יודעת
H
Hello?
אולי חודשיים בערך
_
חודשיים מניסיון. אבל קחי בחשבון שכל גוף מגיב אחרת.
M
MozxMarr
באותו הנושא:
אני ממש רוצה (וצריכה) לרדת בערך כ10 קילו...
מה הייתם מעדיפים לעלות 5 קילו או לרדת 5 קילו?
אני צריכה לרדת במשקל בסביבות ה-7 קילו כמה שיותר מהר!
רוצה לרדת 5 קילו עד סוף החודש זה אפשרי עם תפריט כזה?
לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?
כמה קילו צריך לרדת במשקל בערך אם אני רוצה לרדת ממידה 38 ל36?
אני בחדר כושר ואני רוצה לרדת 3 קילו כמה זמן אני צריכה לרוץ על הליכון?
אם אני רוצה לרדת 5 קילו בשבוע כמה קלוריות צריכה לאכול ביום?
רוצה להוריד בסביבות ה 6 7 קילו.. תנו לי טיפים איך אפשר להוריד מהר ולהתמיד: (
מטר 162, שוקלת 48 רוצה לרדת עוד שלוש קילו איך?
כמה קילו בערך צריך לרדת כדי לרדת מידה?