3 תשובות
לישון 10 שעות בלילה
לאכול בריא
לעשות ספורט
להיות בריא באופן כללי
לאכול בריא
לעשות ספורט
להיות בריא באופן כללי
כדורסל מגבייה.
שחייה.
לישון לפחות 8 שעות בלילה ולאכול בריא.
שחייה.
לישון לפחות 8 שעות בלילה ולאכול בריא.
אני חושב שהקפיצות לגובה משחק הכדורסל והליכה בקומה זקופה גורם לגביהה גם מניסיון
באותו הנושא: