איך להגמל משוקולד? איך לא לחשוב על זה?

לאכול דברים אחרים, למצוא ממתק אחר שאת אוהבת.

שואל השאלה:
אני מפחדת להתמכר לזה..

תתחילי את היום שלך בשתיה חמה ותזונה נבונה שמכילה את כל אבות המזון כך שתהיי שבעה ולא תרצי את החשק הזה למתוק החום הזה.