נראה שמאז שאני הייתי בדיכאון אני בקושי מסוגל להרגיש, למה זה ככה?

נסה לשמוע שיר עצוב ולחשוב על היום ולתת למחשבות שלך לזרום עם השיר

אובדן עניין בדברים זה אחד התסמינים לדיכאון... הרבה פעמים לאנשים בדיכאון קשה להרגיש, כשאנחנו שוקעים עמוק בתוך המצב שלנו וזה מכביד עלינו, לפעמים קצת קשה לחשוב על מה שקורה מסביב. אז כמובן שדברים כמו יום הזיכרון פחות מצליחים לגעת, וקשה להבין כל מיני צרות של אחרים, כי כמה כבר אפשר להכיל.
איך לתקן - זה ממש מסובך, אבל אפשרי. ניסית ללכת לפסיכולוג או משהו בסגנון? אם זה לא עוזר אז אפשר גם לנסות כדורים, אם אתה מפחד מזה, אפשר ללכת גם על דברים טבעיים יותר שמקלים על דיכאון.

תחשוב על זה ותשמע שירים
אני באותו מצב כמוך בול
אני גם ניסיתי לבכות
ודיי הלך לי למרות הדיכאון שגורם למחסןם רגשות
רק עכשיו אני( ואני מתרגשת להגיד את זה) בכיתי במשך חצי שעה בגלל שירים של יום הזיכרון. זה עובד
תנסה