2 תשובות
שימי את הראש ל45 דק, עושה פלאים. זה ייתן לגוף לפחות קצת מנוחה, אחרת את תרגישי את העייפות גוברת בעוד שעה-שעתיים
לישון , גם אם זה ממש לקצת הגוף צקיך את זה :)