התחברות
הרשמה
היי יש לי מחשבות שלא בשליטתי ואני לא רוצה ללכת לספר למישהו
אני מדליקה נר פתאום באה לי מחשבה הוא יעשה תאונה וימות מי שקרוב אלי ואני ממש לא רוצה שזה יקרה לו ועכשיו אני מפחדת שזה יקרה
25 באפריל 2018, 19:11
מחשבות
2 תשובות
זו רק מחשבה. היא לא יכולה לעשות כלום
!
!!I got blisters on my fingers
זה נשמע כמו מחשבה טורדנית של ocd . כדאי לך ללכת לפסיכולוג
אנונימי
באותו הנושא:
אני רוצה ללכת מכות עם שוטרים וכל הזמן יש לי מחשבות על זה... כדאי לי ללכת לפסיכולוג?
אני כל הזמן חושבת מחשבות אובדניות כאלה, פעם כמעט חתכתי ואני רוצה לחתוך עכשיו (כנסו)
הקראש שלי כתב לי שהוא רוצה להפגש ואני רוצה איתו ללכת איתו לסרט?
מחשבות שליליות האם אפשר לשלוט בזה שיהיו לי מחשבות חיוביות?
טיפול במחשבות טורדניות - מה עושים עם מחשבות מטרידות?
מהן מחשבות אובדניות - מה זה מחשבות אובדניות?
פיתוח שליטה רגשית - איך לפתח שליטה רגשית?
לשלוט על מחשבות טורדניות - איך אוכל לשלוט במחשבות שלי? איך אוכל לשנות מחשבה מטרידה למחשבה אחרת בלי יותר מידי קושי?
היי, אני שמנה ואני ממש רוצה ללכת לים עם חברות, אבל אין לי את הביטחון ללכת עם בגד ים ואני לא רוצה שיצחקו עלי ואני כבר לא יודעת מה ללבוש
אני קורא מחשבות מתחיל ואני עדיין שומע קולות איך אני חוסם את זה
נכון גם אתם הייתם רוצים לקרוא את המחשבות של הקראש בזמן שאתם עוברים לידו?