6 תשובות
מה שנראה לך לנכון
להתאמן כי אז יותר כיף לישון
לישון, אם את שואלת את השאלה הזאת כנראה שאין לך במאה אחוז כוח להתאמן עדיף שתלכי לישון ומחר או משהו תתאמני.
ממש כיף להתאמן לפני השינה אז כנראה שתתאמני ולכי לישון אבל כנראה שתרדמי איזה שעה/שעתיים אחרי האימון
אם יש לך כח להתאמן אז עדיף
אם אין סיכוי להרדם בזמן הקרוב , להתאמן :)
באותו הנושא: