התחברות
הרשמה
אכלתי מלא היום? (אני רוצה להרזות)
חביתה מביצה אחת
כף גבינה לבנה 5%
פרוסה אחת של לחם מלא
סלט עם מלפפון ועגבניה
כוס אורז לבן
עוף משולש אחד
כף קטשופ
עוד חביתה מביצה אחת
כף קוטג
אבוקדו שלם קטן
-אני מרגישה כאילו אכלתי ממש הרבה
עד כמה זה נורא?
3 במאי 2018, 21:06
קלוריות
השמנה
אוכל
2 תשובות
זה ממש לא הרבה.
v
vampire boy
לא ממש הרבה
א
אורה ושמחה
באותו הנושא:
אני רוצה להרזות אתמול בעצבים חא אכלתי כל היום אכלץי טיפה אורז ותפוא אדמה אני חייל..
אכלתי הרבה היום? (אני בדיאטה רוצה להרזות)
אני שומרת ממש על משקל ואפילו רוצה להרזות ואוכלת בריא כל יום עד 1100 קלוריות אבל היום אכלתי 1700
אכלתי עד עכשיו הרבה? (בדיאטה רוצה להרזות)
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
יש לדוד שלי ברית עוד חודש וחצי (50 ימים) ואני רוצה להרזות.
בבקשה תענו. אכלתי הרבה היום? (אני ממש רוצה להרזות)
אכלתי מלא היום ואני רוצה לאכול משהו בריא בבקשה תעזרו
אני ממש רוצה להרזות ואני לא מצליחה אני על האוכל מצליחה קצת לשלוט אבל אני לא עושה כל כך התעמלות אני כל היום בעבודה, תנו לי עצות כדי להרזות הרבה?
אומרים לרזות או להרזות? נגיד כשאני אומרת: "אני רוצה לרזות\להרזות", אז איך אומרים?
אכלתי אתמול טוסט ממש מושחת אני מפחדת להשמין בגללו.. עבדתי ככ קשה להרזות..