אם אני אוכל כל יום כוס של אגוזים שקדים וקשיו זה ישמין אותי? בגלל שזה שומן?

קודם כל, זה נורא בריא.
אם אני לא טועה זה קצת הרבה מידי, אז יש מצב שתשמיני. תפחיתי כמויות פשוט

זה יותר מדי. תפחיתי לחצי