אני לא אוכלת אחרי 5 בצהריים... זה טוב?

9 במאי 2018, 09:18
ארוחת צהרייםארוחת בוקרמתכונים    
8 תשובות
לפעמים כן ולפעמים לא אם את בדיאטה אז את חייבת זה נקרא ארוחת ביניים.
B
BRATZz
שואל השאלה:
לא אבל זה יעזור לי להרזות?
אני לא עושה דיאטה
אנונימית
לא
p
princessMe
עדיף שתאכלי איזה תפוח או משהו קטן שלא תלכי לישון על בטן ריקה...
ז
זאב (נאמן)
לא.
את צריכה לאכול כשאת רעבה עד שובע ולא מעבר.
X
Xopo3o xopo3o
לא זה לא טוב לא לאכול
a
alaya
זה לא טוב
את הולכת לישון רעבה
S
Sweetness
שואל השאלה:
מי אמר שאני רעבה?
אנונימית
באותו הנושא:
מתי יותר טוב לי לקחת כדור ראוקוטן, בבוקר אחרי שאני אוכלת פרי (תמר/בננה) או בצהריים אחרי ארוחת הצהריים?
להיות אנורקסית - תוך כמה זמן אפשר להיות אנורקסית אם אוכלים רק בצהריים? (כאילו לא בבוקר ולא בערב, רק בצהריים ).
אם אוכלים בבוקר משהו קטן ואז בצהריים ארוחת צהריים ובערב איזה משהו משביע זה מספיק ביום?
בזמן האחרון אחרי שאני אוכלת כואבת לי הבטן ואני אוכלת את המנות שהייתי רגילה, רק שבזמן האחרון דילגתי על ארוחות בוקר/צהריים למה זה ככה?
אני אוכלת 700 קלוריות ביום, זה רע? כי הארוחת צהריים שלי היא 500 וערב 200 ובוקר אני לא אוכלת כי אני קמה בצהריים.
התחלתי דיאטה שבה אני אוכלת רק אורז כמה כפות אורז לדעתכן, אני יכולה לאכול בצהריים ובערב?
אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?
עדיף לקחת כדור ריקוטאן אחרי ארוחת צהריים או אחרי ארוחת ערב?
מה אוכלים בבוקר בצהריים ובערב בטירונות?
אם אני אוכלת בצהריים ואז ישר הולכת לישון צהריים
אם אני אוכל עכשיו 2 ביצים קשות שהכינו אותן בצהריים/בבוקר, רוב הסיכויים שביצים כבר מקולקלות?