איך להפסיק לחשוב על העתיד?

להבין שבשביל ליצור עתיד, צריך להתחיל קודם כל בלחיות את ההווה.

לחיות את ההווה

תלוי איך את חושבת על העתיד...
פשוט תנסי לחשוב יותר על העכשיו או פשוט לא לחשוב ולחיות אותו

את חושבת על העתיד בכוונה רעה? שלא תצליחי או משהו? כי אם כן אז פשוט תחשבי מה את יכולה לעשות בשביל לא להגיע למצב כזה

זאת טעות חמורה להפסיק לחשוב על העתיד.
אלה שחושבים רק על ההווה עושים את זה נכון רק כשזה בא ממקום שלם, שיהיה העתיד איך שיהיה, הם מאמינים שיהיה טוב ולא רלוונטי להתעסק בו.
אבל המקרה אצלך נראה יותר כמו רצון לברוח, פחד מהעתיד. את צריכה לפתור אותו.
מה מפריע לך בעתיד? מה רע לך? איזה דברים בעתיד מטרידים אותך, ולמה?
תהיי חייבת להתמודד עם השאלות ולענות לעצמך, עד שתמצאי שקט ושלווה פנימיים, ורק אז תוכלי להרפות מהמחשבה עעל העתיד ופשוט לתת לו לקרות.
במילים אחרות לא, אל תתעלמי מהעתיד. את צריכה לחשוב עליו, כי יש סיבה למה שהמוח שלך גורם לך לחשוב עליו, והמוח שלך הוא חלק ממך - תקשיבי לעצמך יותר ותפתחי שיח ודיבור פנימי נכון ובריא,ככה תוכלי לצמוח שלמה, אחרת את עלולה פשוט להיות שבורה ואבודה ושהמקסימום הישג שלך יהיה היכולת לברוח מעצמך ומהעתיד שיבוא בכל מקרה גם אם תקברי את הראש בקרקע. וזה ממש לא יהיה בריא לך.
מאחל לך בהצלחה

תודה!^