התחברות
הרשמה
אני כל יום מוצאת את עצמי רעבה ואין מה לאכול, לא רק בבית גם אצל חבר שלי ובבית ספר.. איך אוכל להתחיל לדאוג לעצמי?
13 במאי 2018, 02:19
אוכל
מתכונים
תיאבון
תשובה אחת
תתחילי לפתוח את התיאבון לכל סוגי האוכל ולא להרגיש "ביישנות"
E
ErO
באותו הנושא:
אני ממש ממש רעבה ואין מה לאכול בבית, אפילו פרוסת לחם להכין טוסט אין, הצעות?
אני רעבה אבל לא בא לי לאכול כנסו (אני לא מרעיבה את עצמי)
אין לי מה לאכול אני רעבה אבל אין לי לאמא שלי כסף לאכול הכל רק צ'קים והכל ניגמר אני ממש רעבה עכשיו מה אני יכולה לעשות?
אני רעבה ואני לא רוצה לאכול כי בלסתי כל היום אוכל איך להחזיק את עצמי?
אני ממש רעבה ואסור לי לאכול עכשיו, מה לעשות, הבטן שלי אוכלת את עצמה
אני כמעט ולא אוכלת ולא בגלל שמרעיבה את עצמי אלא כי אני לא מרגישה רעבה, אמרו לי שלא לאכול ולא לאכול בשר אז זה
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
לא אכלתי עד עכשיו כלום ואני גם לא כזה רעבה, לאכול משהו או לחכות לרעב?
איך לא להיות רעבה *בלי לאכול*?
אני רעבה מאוד, אין לי מה לאכול בבית, יש משהו שאפשר להכין מהר והוא ישביע?
אני מסיימת אימונים בשעה כזו (23:00) ואני לא רעבה אבל חייב לאכול מה לאכול?