לא אכלתי כלום יום וחצי

2 תשובות

תתחילי לאכול בהדרגה. ההרגשה הזאת של להקיא זה כי הקיבה שלך מתחילה לעכל את עצמה
תשתי מים ותנסי לאכול לחם או ירקות

אנונימית

תאכלי משהו, לפחות משהו משביע וקל

אורה ושמחה

באותו הנושא:

אכלתי לפני שעה וחצי שניצל, עוד כמה זמן אוכל לאכול חלב?

אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?

אכלתי היום קצת סלט, תפו"א וחצי קציצה זה ממש נורא?

תנו רעיונות מה לאכול לא אכלתי היום כלום חוץ מהגלידה הזאת שנראת חצי אבטיח. וכוס תה המשך

אם אכלתי סנדוויץ' ואחרי חצי שעה או שעה וחצי בא לי עוד אחד, זה נורמלי?

אם לא אכלתי כלום לפני האימון אז הוא לא שווה כלום?

לא אכלתי כלום שבוע, אני בת 20 שוקלת 58-60, לא אכלתי כלום שבוע שלם רק שתיתי מים. כמה קילוגרמים הורדתי לדעתכם?

אכלתי הרבה היום? שתיתי תה בבוקר בלי כלום, אכלתי מנה חמה, בורקס גבינה, שניצל עוף (גם בלי כלום) 2 תמרים וטיפה צימוקים

בכמעט השעה 13:00 אכלתי חביתה וחצי לחמניה ועד עכשיו אני לא רעבה זה בסדר?

לא אכלתי כלום יומיים, אתמול אכלתי ציפס בתנור, והיום קצת ירקות עם חצי קערת פסטה עד כמה זה הרבה?

אם אכלתי ארוחה ענקיתת בצהריים וחוץ מזה לא אכלתי כלום, עדיין יכול להיות שהשמנתי? אכלתי בצהריים שתי צלחות פסטה ודג