התרגלתי ללכת לישון ב6 בבוקר ומחר אני צריכה לקום לבית ספר ב7, מה לעשות?

שואל השאלה:
כי כל השבוע לא הייתי בבית ספר ופשוט הייתי ערה בלילה

חחח מה איך הגעת למצב שאת ישנה בשש

אם את יכולה, תצאי לריצה או משהו ואחרי זה תהיי עייפה וישר תלכי לישון. ככה תקומי מוקדם..

תלכי לישון יותר מוקדם