6 תשובות
כן
כן
כן
בוא קח את שלי ללא שימוש:(
בוא קח את שלי ללא שימוש:(
עדיף שלא כל יום... (שלא ידפוק את הברכיים או משהו)
עדיף 3-4 פעמים בשבוע לדעתי.
עדיף 3-4 פעמים בשבוע לדעתי.
נקווה שכן כי אני עושה את זה כל יום
לא ראיתי עש עכשיו תוצאות שליליות ואני עושה את זה יותר מחצי שנה
לא ראיתי עש עכשיו תוצאות שליליות ואני עושה את זה יותר מחצי שנה
לא כדאי כל יום... הגוף צריך זמן לנוח ולבנות את השרירים