אם עשיתי הליכה מהירה של 3 קילומטר, ב-40 דקות, באיזו מהירות הלכתי?

תשובה אחת

4.5

היי שלום כיסא ליד חלון

באותו הנושא:

5.2 קילומטר ריצה + הליכה מהירה ב40 דקות זה טוב?

הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?

מה עדיף? ריצה 3 קילומטר ב 16 דקות או הליכה של 6.5-7 קילומטר ב50 דקות?

בכמה זמן עוברים קילומטר בהליכה מהירה ובריצה?

מהירות ההליכה הרגלית - כמה זמן לוקחת הליכה רגלית של 2-2.5 קילומטר?

הליכה מהירה של 3 קילומטר כמה קלוריות מורידים בערך?

כל יום לעשות הליכה מהירה בערב של 45 דקות, אני ארזה?

מן הליכה של קילומטר - כמה דקות לוקח ללכת קילומטר ברגל?

כמה קלוריות בערך שורפים בריצה של 7 קילומטר בארבעים דקות אם הפסקה אחת קטנה של הליכה מהירה?

עשיתי 13 קילומטר בהליכון ב-88 דקות זה הרבה או קצת?

כמה קלוריות שורפים בערך בהליכה מהירה וקצת ריצה של 6 קילומטר?