טוב אז ככה. סבלתי מהפרעות אכילה בעבר והחלטתי להתחיל לאכול

קודם כל תאכלי במינון. לא יותר מדי-אפילו פריכית קטנה עם סלט בצד. זה עם הזמן יבוא, הקיבה צריכה קצת להתרחב מבפנים. חשוב לקחת גם דיאטנית. היא תסביר לך הכל!!! אבל כל הכבוד על המעשה האמיץ אל תוותרי עליו!!!

מתחילה בהדרגה מתוקה.
לא צריך כאמור להעמיס על הגוף לאחר כל כך הרבה זמן שלא אכל. תתחילי במשהו קטן ולאט לאט תעלי בהדרגה.

כל הכבוד על ההחלטה ושיהיה המון בהצלחה אמן ותצאי מהמחלה הנוראית הזו !

שואל השאלה:
תודה רבה אני נורא מעריכה את העידוד שלכם.

ואני מוסיפה לתשובתי הקודמת:
את בהחלט מוזמנת לקבוע תור לתזונאית או דיאטנית שתעזור לך להתחיל עם ההחלמה. (יש לי חברה אנורקסית אז אני יודעת במה מדובר).

שואל השאלה:
אנשור מעלה במשקל?

כן, אנשור עוזר

את מוזמנת לכתוב לי רגע בפרטי (:
נדבר על העניין