יש לי ממש טריגר מהפרעות אכילה, מה לעשות?

תכריחי את עצמך לאכול בכל זאת

שואל השאלה:
1. אני בן
2. לא אמרתי שיש לי הפרעות אכילה, אמרתי שיש לי טריגר מהן

מה הכוונה טריגר? ולמה נהיה לך טריגר מזה? אתה יכול לספר בבקשה?

הכוונה היא שיש לי בערך אותה תגובה כמו אם אראה ילד נדרס מולי
זה כי יצאתי עם מישהי עם הפרעת אכילה, החברה הכי טובה של אחותי עם הפרעת אכילה, היתה לי בכיתה מישהי עם הפרעת אכילה, ולחברה שלי יש הפרעת אכילה
פלוס אחותי כל הזמן אומרת שהיא שמנה

זאת אומרת טראומה?

שואל השאלה:
לא, טריגר

אה. ואיך אתה מגיב לזה?

שואל השאלה:
הרגע אמרתי

טוב, אולי תנסה להעסיק את עצמך במשהו אחר.

שואל השאלה:
אבל זה לא שאני מתעסק בזה
פשוט כל פעם שבן אדם שאני מכיר אומר שהוא לא רעב, כל פעם שמישהו מתלונן על המשקל שלו...

אה, זה פשוט לא עושה לך הרגשה נעימה בגלל שהיו לך אנשים עם הפרעות אכילה?

שואל השאלה:
זאת לא "הרגשה לא נעימה"
זה כמעט מכניס אותי לפאניקה
במיוחד כשמדובר באנשים האלה

ומה הפאניקה הזאת עושה לך? אתה לא תדחוף לי אוכל או משהו... אז לא הבנתי מה העניין

שואל השאלה:
לדחוף אוכל בכח למישהו זאת לא פאניקה

אני לא ממש יודע לתאר את ההרגשה הזאת חוץ מלהגיד פאניקה

אה, זאת אומרת רתיעה או פחד מזה?

שואל השאלה:
לא
פאניקה
רתיעה ופחד זה לא ממש מתאר את מה שקורה לי...

אה, איך אתה מרגיש בקטעים האלה? אתה נבהל מזה?

שואל השאלה:
הרגע אמרתי שלא

אה אז איך אתה מרגיש בנושא הזה? מה התגובה שלך חוץ מפאניקה?

שואל השאלה:
אני שונא את הנושא, אני מניח

אה, אוקי, אז אתה מרגיש לא נוח? עושה לך הרגשה לא טובה בלב?

שואל השאלה:
אני מתאר לך תחושה ממש גדולה ואת פשוט מכווצת אותה.
תפסיקי לנסות לתאר את זה מחדש, הרי הסברתי לך כבר

בסדר, סליחה רק שאלתי מה ה רגשה שלך בדיוק בנושא הזה.. אז תספר מה אתה מרגיש שאתה נתקל בנושא הזה? מה המחשבות שעוברות לך בראש?

שואל השאלה:
אבל הסברתי כבר
אלף
פעם
עזבי, אל תתעסקי בשאלה הזאת

אני רוצה רק להבין את זה. שתתאר לי את זה בצורה רחבה שאני אבין מה אתה מרגיש ואיך אתה מגיב לזה שאדע איך לעזור לך לעבור את המצב איכשהו.

שואל השאלה:
אבל תיארתי כבר בצורה הכי רחבה שאני יכול
את פשוט חוזרת ושואלת את אותה שאלה שוב ושוב לא משנה כמה פעמים עניתי

בסדר, פשוט נסיתי להבין את זה, ואני בדקתי את זה היום, אז בקצרה, אתה אומר שזה מעורר בך זיכרונות לא טובים? תחושות רעות? זה מה שגורם לך להרגיש, אני צודקת?

שואל השאלה:
לא
זה פשוט גורם לפאניקה
נקודה
את נותנת רגשות ממש חלשים יחסית למה שאני מרגיש

טוב סליחה. אני מנסה להבין את זה וזה מונח די חדש לי אז אשמח אם תסביר לי יותר.. תוכל להסביר לי יותר ממה שאמרת, מה אתה עושה במצבים האלה? מה זה גורם לך להרגיש או לחשוב? האם אתה פשוט מרגיש חרדה מנושא הזה? עולות בך תגובות כאלו של הילחם ברח או קפא? זה גובר על החשיבה הגיונית? תתאר לי את זה בהרחבה. נגיד שאתה שומע על מישהו שהוא אנורקסי, מה הרגשה שעולה לך במוח? מה אתה חושב שאתה מקשיב לזה? וכמה גדולה הפניקה? מ10 -1 כמה היא משפיעה עליך? מה התחושה שלך במצבים האלה? אשמח אם תסביר ותפרט לי אם תוכל, אני מנסה להבין את הנושא של טריגר, אודה לך אם תתאר לי יותר אם אתה רוצה.

שואל השאלה:
השאלות שלך עושות לי כאב ראש
סך הכל שאלתי מה לעשות
ואת רק מחמירה את המצב

אני מצטערת, אני רק רציתי להבין מה זה ולנסות לדעת איך לעזור לך בשביל להבין את המצב, לא התכונותי לעשות לך כאב ראש, פשוט ניסיתי להבין וזו הפעם הראשונה שאני נתקלת בזה.