יש לי עייפות נפשית ישנתי היום 15 שעות וגם אתמול, זה לא טוב?

תשובה אחת

לא זה גורם לעייפות וכאבי ראש בדיוק כמו לא לישון בכלל תנסי לישון נורמלי פעם הבאה

לֶאֱהוֹב לַמְרוֹת ולא בִּגְלַל

באותו הנושא:

ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?

זה נורמלי שאני ישנתי יומיים ברציפות איזה 4-3 שעות ולא הרגשתי עייפות?

אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)

ישנתי רק 4 שעות ואני עייפה בטירוף. אבל..

לא ישנתי כל הלילה לא הצלחתי להרדם אני מתה מעייפות עכשיו מה לעשות?

ישנתי 10 שעות ואני עדיין עייפה, איך זה יכול להיות?

ישנתי היום 13 שעות, זה מוגזם?

ישנתי 4 שעות היום

אם במשך כל השבוע ישנתי קצת שעות ורק לפני יום התחלתי לישון יותר, הגיוני שאהיה עדיין עייפה?

היום קמתי בתשע, ישנתי שעתיים אחה"צ ואני מרגיש עכשיו עייף. זה הגיוני? כי ישנתי מלא...

מהי עייפות נפשית?