מה ההבדל בין past progressive לpast simple?

בפסט סימפל מוסיפים רק ed לתיאור פעולות פשוטות וקצרות שקרו בעבר. בפסט פרוגרסיב מוסיפים לפעמים גם ing לפועל בכמה מצבים פעולה ארוכה שקרתה בעבר לפעלים מיוחדים ועוד