תיאורטית אם אני ירעיב את עצמי שבוע אני ירזה?

שואל השאלה:
איך שמנה אם אני לא אוכלת כלום

כי הגוף שלך ייכנס למצב של הרעבה, הוא יתחיל לחסוך באנרגיה שהוא מבזבז (במקום לשרוף קלוריות הוא יאגור אותן וישמור אותן לאחר כך) אז את לא תרזי מזה הרבה.
וברגע שתפסיקי לגוף שלך ייקח זמן לצאת מהמצב הזה, ככה שגם אם אחרי זה את תאכלי כמו שצריך הגוף שלך ימשיך לחסוך באנרגיה ולאגור קלוריות, וזה מה שיגרום לך להשמין מהר מאוד אחרי זה.

אל תעשי את זה, זה סתם יגרום לך נזק.

לא

את תיראי שמנה:)

לא.. הגוף שלך אוטומטית משמין ואת סתם תעשי נזק לעצמך.

כן, אבל תעשי לעצמך נזק. את בסופו של דבר תיהי חייבת לאכול כי זה כרוך בסכנת מוות. יש דרכים עדינות יותר להרזות בהן והרעבה זו לא בחירה נכונה.
בהצלחה!