איך מכינים תפוח אדמה מרוסק? וזה בסדר לאכול רתזה כשאני בדיאטה? (עם ירקות)

פירה הכוונה.?
אם כן,אז הפירה הכי בסיסי,זה פשוט להרתיח קוביות תפוחי אדמה עד שהן ממש רכות,למעוך ולהוסיף מלח.וכן זה סבבה עם ירקות,זה נחשב לפחמימה.וזה לא הכי גרוע.

איזה דיאטה את עושה??

אם את עושה דיאטה בלי פחמימות אז אסור

שואל השאלה:
אבל זה לא ישמין אותי?
ומזתומרת לחתוך את התפוח אדמה לריבועים?

שואל השאלה:
לא בדיוק דיאטה אני פשוט מנסה חאכול בריא... ישלך דיאטה בישבילי?

כאילו צריך לבשל אותם.אם את רוצה באופן מהיר אפשר לחתוך אותם לריבועים שיתבשל מהר יותר,אם לא תבשלי שם.הם צריכים להיות רכים.

צריך להוסיף חלב