איך משתזפים טוב ובריא

לא להשתזף כמו שאני משתזפת

מה שבטוח, עם קרם הגנה! חובה..

שימי קרם הגנה ומעל שכבה דקה של שמן שיזוף
להיות בים בשעות נורמליות ולא בשעות החמות של היום
ולא להיות הרבה זמן בשמש (כל יום קצת)