מתלבטת אם ללכת לפסיכולוג? לא יודעת כבר מה יעזור לי.נהרסו לי החיים בגלל האקס

אני והאקס 5 שנים יחד שנתיים היינו זוג שלוש שנים החברים הכי טובים עד שממש לפני שבועיים הוא פשוט נעלם לי בזמן שיחה ואני יודעת שיש לו חברה והכל אבל פשוט אני חסומה עכשיו בכל מקום אפשרי אצלו.ונשבר לי הלב אני לא מצליחה להרדם טוב בלילה מאז שזה קרה ואני רק בוכה.אני אוהבת את הבן אדם הזה.הוא כ"כ יקר לי.ואני לא יודעת מה לעשות. אני לא מסוגלת להעיף מבט בכלל לכיוון מישהו אחר ואני כבר ממש לא ילדה.אני מתגעגעת אליו מאוד.אני בבעיה קשה מה יעזור לי לצאת מזה?