התחברות
הרשמה
אם אני אשתה קפה שחור אני אצליח להרדם עוד 3 שעות?
31 במאי 2018, 01:07
שינה
הירדמות
קפה שחור
4 תשובות
כע
L
Looking for something
כן שלוש שעות זה מלא זמן
ב
באמאשלך?
כן
E
ErO
כן
B
Blackheart tommaso ciampa
באותו הנושא:
כמה שעות שינה אתם צריכים בלילה ומה זמן לוקח לכם להרדם?
אני לא מצליחה להרדם, וכבר 3 ואני צריכה לקום עוד שלוש שעות לנסות להרדם או להשאר ערה כבר ועל הדרך לסדר את השעות שינה?
ישנתי 3 שעות, איך אני אצליח להחזיק מעמד בבצפר?
אם אני לא עושה ספורט ואני אשתה בקבוק מים בינוני כל שעה שעתיים יקרה לי משהו?
היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?
קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי
איך להרדם? ניסיתי הכל ועוד 5 שעות צריך כבר לקום
איך להרדם? אני צריכה לקום עוד 4 שעות
אני לא הצלחתי להרדם היום להרדם או לא להרדם? זאת השאלה..
אני מתכננת ללמוד עכשיו 6 או 7 שעות ברצף נראה לכם אני אצליח?
ישנתי 7 שעות אני אצליח להירדם בערב?
