אני בן 18 וחצי ומטר 1.83 ומשקל 90 קילו אז יש לי עודף משקל?

תלוי במבנה, אני כמוך אבל עם שרירים אז זה לא עודף.
זה ממש תלוי

שואל השאלה:
אני לא בכושר ולא עושה אימונים

לא

כן אחי. תרד באחוז השומן ותטפס למעלה רק עם שריר. עם הגודל שלך תוכל להקים משקלים מכובדים