תשובה אחת
אני הייתי מציעה לך לנסות להשתלב בפעילויות חברתיות למשל להיפגש עם חברים וחברות או לצאת למקומות, לעשות דברים שאת אוהבת למשל אם את נורא אוהבת לצייר אז לכי תעשי את זה , תעשי דברים שבדרך כלל היו משמחים אותך וכשאת עושה אותם אל תנסי לחשוב :אכפת לי כבר ? . במקום פשוט תנסי להינות מהרגע ,תני לרגשות לבוא בטבעיות, תנסי להתייחס לדברים כמו שהיית פעם ותשכחי מזה שאת מרגישה שלא אכפת מכלום.
באותו הנושא: