4 תשובות
לא טוב להעמיס על עצמך, תכיני לך אוכל שתאהבי תאכלי אותו לאט ואין מה למהר. כמה שתאכלי זה מספיק, כנראה שהקיבה שלך קטנה וזה בסדר.
שואל השאלה:
אני יודעת שהיא קטנה, בגלל זה אני רזה ולא משמינה כבר מלא זמן
אנונימית
למה את צריכה להשמין? אם מבחינה רפואית לכי לדיאיטנית לעלייה במשקל. ואם לא אז תניחי לזה (:
אל תשתי בזמן האוכל, זה מאוד ממלא ותופס מקום