חביתה, קוטג' וירקות זה ארוחת בוקר טובה לדיאטה?

ואפילו מאוד

כן אבל חביתה בלי הרבה שמן

בהחלט

כן

ממליצה להמנע מביצים וחלב.
תחליפי אותם טחינה, אבוקדו, פסטו, חסה, זרעי צ'יה, תירס, גמבה, חומוס, לחם מלא, כוס תפוזים סחוט בשביל הפינוק. את תשבעי לזמן ארוך יותר ויהיו תוצאות במשקל ובמראה.