התחברות
הרשמה
אם אעשה כל יום ספינינג במשך ארבעים דקות, ארזה? אתחטב? יהיה שינוי כלשהו?
בלי לעשות דיאטה. אולי קצת להפחית ולא לאכול שטויות.
משקל 58 גובה 1.60
14 ביוני 2018, 20:56
בטן
הליכה
ריצה
תרגילים
ירידה במשקל
2 תשובות
ברור שכן
א
אספנית מגבוני מסעדה
ברור! ספינינג זה שורף קלוריות ממש ויגרום לך לרזות. בהצלחה!
S
Same shit
באותו הנושא:
רשמתי לחבר שלי 'לילט' לפני ארבעים דקות והוא לא ענה אז רשמתי עכשיו
אם אעשה פלאנק בכל יום במשך חצי דקה יהיו לי מתישהו שרירי בטן?
אם מישהו בוהה בי ארבעים דקות מה זה אומר?
אם אני אעשה דיאטת פירות-ירקות במשך שבוע, כמה קילו אני ארד?
אם אני אעשה 30 סקוואטים ביום במשך חודש- יהיו תוצאות?
20 דקות כל יום של אופני ספינינג יעזרו לי להוריד במשקל?
אני יודעת שמפורסם שאני אוהבת נמצא 20 דקות מהבית שלי כי הוא העלה פוסט לפני ארבעים דקות שהוא שם.
מטר ארבעים ארבעים וחמש זה נמוך לבת?
כמה זמן זה ארבעים דקות מ23:30
אם כל יום אני אעשה פלאנק דקה שלוש חזרות אני אראה תוצאות?ותוך כמה זמן?
אם אעשה כל יום 100 כפיפות בטן במשך חודש אראה תוצאות?