אני כל הזמן מרגישה רעבה ואוכלת איך אני יכולה להפסיק עם זה? אני מתחילה לעלות

2 תשובות

פשוט אל תוכלי ואל תשתי מתוק ולאט לאט תקטיני את הארוחות שלך ותתחילי לעשות הרבה ספורט:)

איתי9מלך החיים-יום אחד תבקשי

תקבעי פגישה עם דיאטנית..
ועם נגיד בא לך שוקולד תאכלי קרקרים באלך פיצה תאכלי פרות זה יעזור לך:)!

Somebody To You (;

באותו הנושא:

אני כל הזמן רעבה - כמה שאני אוכלת, תמיד מרגישה רעבה. מה לעשות?

בזמן האחרון אני כל הזמן רעבה למרות שאני אוכלת ואני אוכלת די בריא... למה זה?

אין אוכל כרגע בבית ואני רעבה ואמא שלי חולה ולא רוצה לתת לי כסף להזמין אוכל..

רעב יש ואוכל אין - אני רעבה ואין לי אוכל מה לעשות?

אני הרבה פעמים מרגישה שאני חייבת לאכול גם כשאני לא רעבה, ואני לא נרגעת עד שאני אוכלת הכל, זה דומה כמו בולמוס אכילה, אני אוכלת מלא באותו הרגע, למה זה ככה?

בזמן האחרון אני בקושי אוכלת ואני לא רעבה, אני אמורה לעשות עם זה משהו שאני לא אוכלת וכבר לא רעבה יותר? זאת נורת אזהרה?

אני כל כך רעבה אבל לא יכולה לאכול אני בדיאטה אני ממש מרגישה שמנה אוף מה אפשר לאכול עכשיו שבריא אם אין אני לא אוכל כלום..

אני רעבה מאוד ויש לי בחילה ניסיתי לאוכל ואני לט מצליחה זה בסדר ללכת לישון רעבה?

קרה לכם פעם שהייתם רעבה ולא אכלתם הרבה זמן אבל לא הצלחתם לאוכל כי הייתם מצטננים?

למה אני כל הזמן מרגישה שאני רעבה?

הייוש אני בגיל ההתבגרות ואני אוכלת המון איך אפשר להפסיק את הרעב הזה כל הזמן?