התחברות
הרשמה
אני לא נרדמת..ואני צריכה לקום ב4 וחצי לעבודה איך אני אתפקד מחר?
17 ביוני 2018, 00:23
בוקר
עייפות
נדודי שינה
2 תשובות
תתרחקי מהמסך כי זה רק מקשה, ומשם הבחירה שלך, לילה טוב.
epiphany
פשוט כנסי למיטה תחשבי מחשבות עם עיינים סגורות בסופו של דבר את תירדמי
y
y.a
באותו הנושא:
אני צריכה לקום לטיול של יומיים ונשאר לי שעתיים וחצי לישון ואני לא נרדמת מה לעשות?
אוף אני צריכה לקום עוד 4 שעות ואני לא נרדמת מה לעשות?
לא נרדמת בגלל שאני מפחדת לישון מליצנים רוצחים ואני צריכה לקום ב7 וחצי מה לעשות?
אני לא נרדמת וצריכה לקום ב11 כזה
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
צריכה לקום ב10 כי יש לי תור ב11 וחצי ואני צריכה להתעורר על עצמי ולהתארגן וזה.
אני בבסיס ומחר אני צריכה לקום ב5 אבל אני לא נרדמת, איך אפשר להירדם מהר?
אני צריכה לקום ב3AM לטיסה. איך אני נרדמת עכשיו מהר?
תמיד כשאני צריכה לקום מוקדם אני נרדמת בשעות מאוחרות, וכשאין לי זמן מסויים שאני צריכה לקום
אני לא נרדמת, ישנתי צהריים ואני צריכה לקום בשש. מה עושים?
אני צריכה לקום מחר ב6 וחצי למשהו חשוב!