אכלתי היום 5000 קלוריות עד כמה זה נורא?

זה תלוי לפי המשקל שלך

חד פעמי אז סבבה

אם בכל יום את אוכלת באופן סדיר ובמשקל קלוריות ריאלי אז זה בסדר. לא ישפיע כל כך..
אבל אם זה כל יום וזה הפך להיות שיגרה אז חיים שלי להתחיל להתאמן

שואל השאלה:
אני שוקל 70 וגובה 1.83

אם זה חד פעמי זה בסדר

הכל טוב אפשר להרשות לעצמנו מידי פעם

איך לעאזאזל אכלת 5000 קלוריות היום?! מה אכלת כל היום ארגזים של בן אנד ג'ריס?!
בכל מקרה אני מציע לך בימים הקרובים לצום ולאכול כמו ציפור אבל במקרה שלך אולי זה קצת טוב שתעלה במשקל
ועוד שאלה אני בגובה שלך 1.82 ואני עושה דיאטה וספורט וזה ואני רוצה להיות 80 קילו כי זה נומרלי ואהיה מאוד רזה אבל אתה 70 קילו אתה שחיף מאוד? כי שמעתי שצריך להיות 10 פחות מהגובה

זה הרבה. תנסה שזה יהיה חד פעמי

חד פעמי לא נורא

על מה המינוסים ילדים שרוטים על מהה?!

מ1 עד 10? 5