התחברות
הרשמה
אני ישנה 8 שעות לפעמים טיפה יותר בלילה.אבל אני עייפה בגלל בעיות בריאות.ומתלבטת אם לישון.מפחדת שבלילה לא ארדם.אני נרדמת
20 ביוני 2018, 15:41
עייפות
תשובה אחת
תלכי לישון לשעה וחצי ותעשי לך שעון מעורר כדי שלא תישני יותר מדי ובלילה לא תירדמי.
אנונימית
באותו הנושא:
כמה שרפתי אם עשיתי את זה במשך שעה וטיפה יותר מהיר מהאחרות?
זה הגיוני שמישהו ישן פעם משהו כמו 25 שעות ברצף?
כשמעבירים את השעון היום, יוצא שאנחנו ישנים שעה יותר או שעה פחות?
שעון חורף זה שישנים שעה יותר או שעה פחות?
עד כמה זה גרוע שאני ישנה 4 שעות ביום ומידי פעם משלימה בצהריים?
עד כמה זה נורא שאני ישנה רק 4 שעות בלילה?
לא ישנה יותר מ5 שעות
שיט אני ישנה 6 שעות לפני מתכונת בלשון כמה זה גרוע?
למה שאני ישנה 4 שעות אני ערנית, ושאני ישנה 6 שעות אני עייפה?
ישנה כ3-6 שעות שעות בלילות השבוע ומרגישה ערנית ללא צורך לשינה, האם זה בסדר?
אני ישנה רק 6 שעות בלילה, יכול להיות שבגלל זה