12 תשובות
את בכלל לא צריכה לרדת במשקל
המשקל שלך תקין לגמרי אין לך למה לרדת במשקל.
חוץ מזה שלצום לא יעזור לך בכלום ולהפך רק תשמיני, אם את לא מרוצה מהגוף שלך תתאמני ותאכלי ב ר י א ( תאכלי אוכל!!!)
חוץ מזה שלצום לא יעזור לך בכלום ולהפך רק תשמיני, אם את לא מרוצה מהגוף שלך תתאמני ותאכלי ב ר י א ( תאכלי אוכל!!!)
שואל השאלה:
אני מרגישה כאילו אני ממש חייבת לרדת גם עליתי 2 קילו לאחרונה
אני מרגישה כאילו אני ממש חייבת לרדת גם עליתי 2 קילו לאחרונה
זה לא עובד ככה.. כשרוצים לרדת במשקל צריך לאכול בריא, לא פחות.
ואת גם ככה בתת-משקל
ואת גם ככה בתת-משקל
לא, ממש לא
שואל השאלה:
הלוואי וזה היה צומי , לא אכלתי שלושה ימים אני פשוט מתלבטת אם לאכול
הלוואי וזה היה צומי , לא אכלתי שלושה ימים אני פשוט מתלבטת אם לאכול
אוי ואבוי מה זה לא אכלת 3 ימים???
את חייבת להבין שזה שלא תאכלי לא יעזור לך בכלום!! את מזיקה לגוף שלך ובסוף תגיעי לבית חולים
את חייבת להבין שזה שלא תאכלי לא יעזור לך בכלום!! את מזיקה לגוף שלך ובסוף תגיעי לבית חולים
לחיי הספאמים הא?
זה לא חכם כדי לרזות..אם את לא אוכלת אז הגוף שלך מזהה את זה ומוריד את המטבוליזם (חילוף החומרים) לרצפה ככה שאת מאבדת מסת שריר ולא שומן
במילה אחת ספאם
דיי כבר עם השאלות לא אתן לא צריכות להרזות יש בנות שהופיע מתות לראות כמוכן
את לא צריכה לעשות את זה
באותו הנושא: