3 תשובות
לכל אחד זה תלוי אם 1,500 זה מספיק או לא, ככה שאי אפשר לדעת, ממליצה לך לבדוק באתר כמות הקלוריות שאת צריכה לאכול ביום כי לכל אחד זה משתנה(ביחס לגובה, גיל ומשקל)
זה סביר, לא יקרה לך כלום
לא יקרה לך כלום, אבל ממליצה לאכול קצת יותר, לא תשמיני מזה..
באותו הנושא: