5 תשובות
שואל השאלה:
יש לי הרגשה שלא בא לי לאכול*
אנונימי
לנתק את ההרגשות ולאכול בכוח, ולאט לאט הגוף שלך ירצה אוכל...
לא! אל תאכלי בכוח זה אסור, תאמיני לי מניסיון אישי, ומנסיון של כמה אנשים שאני מכיר! וגם אחותי בעיקר, היא אכלה פעם אחת ממש טיפה ממה שהיא הייתה יכולה ופשוט הגוף שלה ניסה להוציא את זה בכל מיני דרכים ועשה לה בעיות בקיבה, והיא פשוט הקיאה הכל! ולא רק את הקצת הזה שהיא הכניסה לגוף, ממש הכל...
בדרך כלל כשלא מצליחים להשמין הולכים לדיאטן\ית (של השמנה) והם עוזרים, אחרי מה שקרה לאחותי הלכנו לדיאטנים והם הביאו לה רשימה של מה לאכול כל יום ובאיזה שעות, היא העלתה 2 קילו והיא נורא שמחה!
אם את רוצה לדבר על זה או לשאול עוד משהו, אז יותר ממוזמנת לדבר איתי. (:
ובהצלחה!
לאט לאט את יכולה לעשות לך תפריט ולראות מה מתאים לך וכל פעם תוסיפי עוד קצת
^^ צריכים לפטם אותה , היא צריכה להכניס מזון לגוף גם אם לא באלה, תאמיני לי, אני הייתי במצב שלך לפני כמה שנים...