רצתי וכואב לי כל הזמן בצד, איך להפסיק את זה?

5 תשובות

תנשמי עמוק

Cherry._.bomb

תנוחי ותנשמי. אין ממש מה לעשות עם זה, זה אומר שאת לא בכושר או שלא נשמת טוב במהלך הריצה. אחרי כמה דק של מנוחה זה יעבור.

~T.P~

זה כנראה מנשימות לא נכונות במהלך הריצה,
תנסי לעשות שתים בחוץ שתים בפנים

shalom.

תנשמי נכון בצורה כזאת 5 נשימות להכניס ו5 נשימות להוציא..בהצלחה...

תנו לחיות להיות אתם(בת)

בגלל שאת לא נושמת בזמן הריצה
כשאת רצה תיקחי אוויר מהאף ותוציאי מהפה

רקדנית בטן לאירועים ולחפלות

באותו הנושא:

כואבת לי הרגל. יש דרך להפסיק את הכאב?

אני מתה על הכלבה שלי אבל היא כל הזמן רוצה לשחק ובגלל זה קופצת עליי ונושכת אותי תוך כדיי וזה כואב, איך לגרום לה להפסיק?

איזה דברים היו גורמים לכם להפסיק לרצות להיות חברים של מישהו, ואפילו לא להגיד למה?

למה תמיד כשאני רצה כואב לי בצד?

אני לא אכלתי הרבה זמן ואני לא רעבה, וכואב לי ממש בחזה, ואני מרגישה את הדופק שלי ממש חזק כאילו רצתי אבל רק עליתי מדרגות

איך להפסיק להרגיש צורך לרצות את כולם כל הזמן גם אם זה לא מה שאני רוצה?

אני לבד בבית עם אח שלי וחברה שלו, ואני כול הזמן שומעת מהחדר שלו אותה גונחת ואני לא מבינה אם כואב לה, אז למה היא לא אומרת לאח שלי להפסיק?

איך להפסיק להרגיש? זה כואב מידי

כואב לי ברמות והיא רק עושה את זה חזק יותר למרות שביקשתי ממנה להפסיק

איך לגרום למישהו שרוצה אותי להפסיק לרצות אותי?

רצתי לפני כמה ימים קצת ועכשיו כואבות לי השרירים ברגליים מכירים תרופה שיכולה לעזור?