8 תשובות
זה בסדר
את יכולה להתאמן שאת במחזור..
תתאמני בבית.
זה בסדר אבל לפי מה שהבנתי זה ממש טוב להתאמן כשאת במחזור
אומרים שצריך לתת לגוף לנוח במחזור
אני דווקא שמעתי שספורט במחזור זה טוב בגלל שזה מזרים את הדם אז ככה זה מקל..
שואל השאלה:
בשבילי זה רע עושה את זה יותר גרוע ואני יותר מדממת
אנונימית
אם את מרגישה רע אז אל תעשי רק את יודעת מה טוב בשבילך