4 תשובות
לא. את תספיקי לפצוע את עצמך
את רוצה לחטב אז נכנסים לזה בהדרגה
בטח ובטח שלא עושים אימון כל יום
ומתחילים מאימונים שמתאימים לרמת הקושי שלך.
את רוצה לחטב אז נכנסים לזה בהדרגה
בטח ובטח שלא עושים אימון כל יום
ומתחילים מאימונים שמתאימים לרמת הקושי שלך.
אל תשתשגעי עם זה. התהליך קורה לאט ולא תספיקי עד שנה הבאה. אבל תנסי לשמור על כוח רצון ותתאמני הרבה והתהליך יקח יותר מהר. תמשיכי גם במהלך שנה הבאה.
מקווה שעזרתי:)
מקווה שעזרתי:)
שואל השאלה:
ברור שבהדרגה
התחלתי להתאמן עוד מלפני חודשיים
ברור שבהדרגה
התחלתי להתאמן עוד מלפני חודשיים
אנונימית
ברור שכן אבל את צריכה לפקוח על זה עין שלא תגרמי לעצמך נזק, בהצלחה!
באותו הנושא: