אני אוכלת גג 800 קלוריות ביום ומתאמנת כל היום כמו משוגעת עד אפיסת כוחות רק אז אני מפסיקה. זה נורמאלי ?

אמ, את עושה דיאטה תקינה ?

קוראים לך עמית?

לא.
תאכלי יותר

לדעתי זה לא בריא, מה הדיאטה שלך בדיוק ? היא לפי דיאטנית או לפי דעתך האישית?

שואל השאלה:
אני עושה את זה על דעת עצמי בלי דיאטנית

בלי דיאטנית זה לא טוב, את לא יכולה לעשות את זה, את מבינה שזה לא בריא? את לא צריכה לעשות דיאטות על דעת עצמך, זה צריך להיות דרך דיאטנית שתעזור לך בזה ותפריט תקין וכושר בצורה תקינה, לא הרבה מדי ולא פחות מדי.