התחברות הרשמה

אם אני רצה בריצה קלה קילומטר בשבע דקות זה גרוע? סביר? בסדר?

3 ביולי 2018, 00:54
ריצההליכהשריפת קלוריות    
5 תשובות
זה מעולה!
קילומטר ב7 דקות?! נשמע לי מטורף.
את בטח רצה ממש.
Press to Impress
זה טוב
D
Dreamywavy
זה סבבה
R
Raybaby~
נחמד
תמשיכי ככה, את תישתפרי
אנונימית
אני עושה קילומטר אחד ב-5 דקות.
ר
רקדנית בטן לאירועים ולחפלות
באותו הנושא:
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
5.2 קילומטר ריצה + הליכה מהירה ב40 דקות זה טוב?
ריצה 7 קילומטר ב40 דקות זה טוב? (בן 13)
ריצה של כמעט 4 קילומטר ב 40-45 דקות זה וטוב?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
מה עדיף? ריצה 3 קילומטר ב 16 דקות או הליכה של 6.5-7 קילומטר ב50 דקות?
ריצה של 4 קילומטר ב35 דקות זה גרוע?
כמה דקות זה נחשב תוצאה טובה לריצת קילומטר וחצי?
2 קילומטר ב 15 דקות זה הרבה? (ריצה)
ריצה של 4.5 קילומטר ב40 דקות זה טוב?