אהאהא דרכים להרדם?

אין דרכים להירדם, כי כדי לעשות דרך אתה צריך ללכת וללכת יגרום לך ההפך מלהירדם. (הרי הוזהרת)

לשכב
ולעצום עיניים

לי יש מלוטנין כזה שעוזר לישון וזה גם עוזר