אני בדיאטה ואכלתי 3 רביולי . שברתי תדיאטה או לא ? המשך למטה

שואל השאלה:
ואכלתי*

לא בכלל לא... זה ממש כלום.

שואל השאלה:
ברצינות את אומרת ?

את לא שברת את הדיאטה , הכל בסדר :)
חוץ מזה , מידי פעם מותר לכל אחד להתפנק במאכלים שהוא אוהב גם אם זה משמין !!! ובמקרה שלך 3 רביולי זה לא כזה משמין אל תדאגי !

כן ברצינות. מה זה 3 רביולי הכי בקטנה. שום דיאטה לא נהרסה

3 זה כלום. באמת.
החליטי מראש : אני בצמצום , אבל פעם בשבוע אני מקבלת פינוק.
כך לא תתיסרי על כל ביס, ויהיה יותר קל להמשיך.
בהצלחה.

שואל השאלה:
תודה לכם :) ❤