איך להתאפק לא לאכול דברים משמינים

7 ביולי 2018, 13:50
אוכל    
2 תשובות
תעיפי אותם מהבית
S
Stay Away
להעסיק את עצמך וללעוס מסטיק
P
Pinecone
באותו הנושא:
אח שלי כל הזמן אומר לי להפסיק לאכול דברים משמינים..
איך להתאפק לא לאכול שוקולד?
יו אכלתי היום מלא דברים משמינים, מה אתם אכלתם?
לעמוד בפני פיתוי של אוכל - אני בדיאטה וכל הזמן בא לי לאכול דברים משמינים ואני לא מצליחה להתאפק ומתפתה לאכול. איך אפשר להתאפק ולא להתפתות לאכול? ובנוסף כל פעם שאני מתחילה דיאטה אחרי שבוע אני נשברת ומעלה את הכל בחזרה. איך אפשר לשמור על מוטיבציה לאורך זמן? בבקשה תעזרו לי!
איך להצליח להתאפק לא לדבר איתו בווצאפ
דחוף איך להתאפק שלא לשלוח לחבר שלי הודעה היום עד שהוא לא ישלח? (יש סיבה) ואני תמיד נופלת ולא מצליחה להתאפק
לאכול 3 תפוחים ביום, זה משמין? (אני לא אוכלת בכלל דברים משמינים ביום יום)
יכול להיות שבגלל שאכלתי רק דברים משמינים בשבועיים האחרונים התחילו לצאת לי מיליון חצקונים בפנים?
דברים שרק אנשים שאוכלים ולא משמינים מבינים?
איך להפסיק לאכול דברים משמינים? אני כל הזמן אומרת לעצמי שאני אפסיק לאכול ואז כשאמא שלי מכינה אוכל אני רצה לאכול אותו ואני משמינה
איך לאכול בריא שהבית שלי מלא בדברים משמינים ולא להתפטות?